怎么样胖小孩,不胖孕妈妈?
觉得自己从头肿到脚啊
少吃澱粉
多吃蛋白质
我也想知道
我吃跟怀孕前的量差不多,顶多多一点点,也很少吃炸的,零食类
但体重也是一直上升我妈还嫌我吃太少
我都胖怀孕的肚子其他部位都没胖到
我的肚子有人说大有人说小,现在后期了有点想控制体重
吃牛肉
少吃澱粉、甜食,目前27周才重67㎏,宝宝已经破千g了
我也想知道可惜我生完了而且还胖了近20公斤(泣)
1
只用有营养的、对胎儿有帮助的新鲜食材,烹调要少油少盐
高油、高糖的不要吃
2
多喝白开水、适度并适量运动
吃牛肉真的很快哦
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少吃澱粉
多吃蛋白质
我也想知道
我吃跟怀孕前的量差不多,顶多多一点点,也很少吃炸的,零食类
但体重也是一直上升我妈还嫌我吃太少
我都胖怀孕的肚子其他部位都没胖到
我的肚子有人说大有人说小,现在后期了有点想控制体重
吃牛肉
少吃澱粉、甜食,目前27周才重67㎏,宝宝已经破千g了
我也想知道可惜我生完了而且还胖了近20公斤(泣)
1
只用有营养的、对胎儿有帮助的新鲜食材,烹调要少油少盐
高油、高糖的不要吃
2
多喝白开水、适度并适量运动
吃牛肉真的很快哦