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佛山助孕价格-孕妈妈都做什么运动呢?

我自己是勤跑妈妈教室当运动……哈!

坐公车,火车,捷运……真的走了不少路……生产时也很顺利很快

也许走路真的有帮助到吧!

最后编辑于:2024/06/05作者: 杭州捐卵

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  • 游泳不错喔!

  • 举重(抱小孩)

  • 孕妇瑜珈

  • 生第一胎的时候大概比较年轻所以没做什么就瘦蛮快的

    第二胎就比较努力上产后瑜珈,我住的妈妈宝贝月子中心有提供,所以既然是免费的我当然上的超勤的啰

    做完28天月子后

    我也瘦了2KG 我的月子餐都是经过营养师调配所以分量刚刚好

    少量多餐真的蛮能够帮助减重的!!!

  • 简单的伸展动作,做瑜珈