我刚怀孕可以补充哪些保健呢
要注意哪些事项吗
而且听说妈妈手册可以换东西?!
我现在住新北市 哪些药局可以兑换 而且换的比较好ㄚ
刚怀孕好兴奋唷
初期三个月只需补充叶酸饮食勿过量(前三个月饮食过量只胖妈妈)
3个月之后医生都建议吃盼纳补综合维他命
妈妈手册的部份可以搜寻月亮妈妈,妈妈手册,2014 有各区域兑换妈妈礼的资讯
有些兑换礼需等妈妈4个月以上才能兑换
上妈妈教室也可以拿到上课礼
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