目前怀孕21周了，知道是妹妹，
最近想要多补充一此胶原蛋白，希望宝宝皮肤QQ
市面上卖的那些胶原蛋白粉和锭怀孕可以吃吗？
怀孕还是从食材来补充营养比较好,
可以多吃海蔘、猪皮、鱼皮、鸡脚、猪脚、黑白木耳之类的
皮肤也会跟着变Q弹唷
我觉得还是吃食物比较放心，不要吃加工品
每个人的体质跟顾虑都不同，不如问问你的产检医生，这样你也比较安心啊
应该是可以但还是先问医生吧
我身边是有朋友吃珍珠粉
胶原蛋白也有
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怀孕还是从食材来补充营养比较好,
可以多吃海蔘、猪皮、鱼皮、鸡脚、猪脚、黑白木耳之类的
皮肤也会跟着变Q弹唷
我觉得还是吃食物比较放心，不要吃加工品
每个人的体质跟顾虑都不同，不如问问你的产检医生，这样你也比较安心啊
应该是可以但还是先问医生吧
我身边是有朋友吃珍珠粉
胶原蛋白也有