告诉你们一个解决脚抽筋的好方法喔是一个老太太告诉我的非常有效就是一抽筋立刻让脚整个着地马上就好了像我第一胎每次半夜抽筋都拍半天痛死了这一胎我就马上下床脚着地竟然就好了看来老人家的经验还是有用的大家可以试试喔
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不需要着地
如果躺着发现抽筋
马上将脚板往自己的头的方向压就可以了
抽筋现象马上停
我也是用马上下床脚着地这个方法
超有用的马上就好了
我也是下床脚着地
懒得起来就踩在墙壁上
有用，一会就不抽了
我怀孕时脚半夜抽筋也是这样就会好
不过冷天里睡到半夜从暖暖的被窝下床> <