哈尔滨三代试管包性别-天津三代试管包性别-怎么办？怀孕后期体重直线上升

我也跟妳一样苦恼 :(

我更惨 才31周就重了快13公斤了!!

偏偏最近又很容易饿!

而且 最近看自已那臃肿的大腿简直都快看不下去了，现在可以做什么运动瘦大腿吗？

我现在34周已经20公斤了呜呜

我现在只想算了 现在只能尽量缓慢成长的速度

现在以经胖了的地方，现在要减也来不及

我想等生完以后再说ㄅ

不过之前有去买Clarins的紧肤霜，还有瘦脸的(就是小s广告的那款)

我觉得脸的那个蛮有用的ㄟ

少吃澱粉质，多爬楼梯吧！也有助生产。

澱粉累少吃啰

多吃些高蛋白的

或是水果类的

试试啰!!

正常吃也是像汽球一样的膨胀

对啦那个医生说不要爬楼梯

因为楼梯训练的肌肉是大腿部分

对于生产会使用到的会阴部分并没有帮助

他建议作盘腿方式但足底是相併的

然后双手往下轻压双膝

每天20下!

me 2,

我已经少吃饭了

水果有多吃,

结果还是胖

现在还小水肿

@@

我33w 已经胖17kg了> <

后期真的很容易饿 而且胃口都不错

上次产检 3个星期胖3kg

真是非常地恐怖!

只好等生完再减肥了

我才即将满28w体重已经增加到12kg了

还有妊娠糖尿的问题

现在只能儘量走路流汗

只吃肉跟菜 澱粉少碰

我也是给他很难过说